PLANNING DE COURS

Lundi : 18h00-19h00 : Mobility and Hatha  

              19h00-19h30 : Fit Yoga 

             19h30-20h00:  : Mobilité 

             20h00-21h15 : Ashtanga

 

Mardi : 18h00-19h00 : Trigger and Yin Yoga

             19h00-19h30 :  : Core Yoga 

              19h30-20h00 : Challenge Yoga

 

Mercredi : 18h00-19h00: Yin Yoga

                  19h00-19h30 : Fit Yoga

                  19h30-20h00 : Zen Yoga

                   20h00-21h15 : Rocket

 

Jeudi : 18h00-19h00 : Mobility and Hatha Yoga

            19h00-19h30 : Core

            19h30-20h00 : Mobilité

            20h15-21h00 : Nidra Meditation 

 

Vendredi : 18h00-19h00 : Ashtanga

                   19h00-19h30 : Challenge Yoga

                   19h30-20h00 : Stretching

 

Dimanche : 10h30-11h30 : Detox Yoga

                    12h00-12h30 : Stretching

                    12h30-13h00 : Zen Yoga