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Kar(i)ma Yoga le temple du bon Karma

BIENVENUE

Karima Yoga est une salle de yoga pour se refaire une santé !

Karima Yoga vous offre la 1ère séance gratuite pour vous faire vivre un beau moment Yoga.

Le corps un miracle...

Ne sous-estimez jamais les facultés inouïes de votre corps physique.

A cet instant précis, votre corps exécute des millions de fonctions simultanément. En avez-vous conscience? Non et heureusement pour votre mental qui s'immisce déjà trop souvent dans la sphère physique.

Depuis la conception du corps, le cœur bat à chaque seconde.

Faites-vous quelques efforts pour le maintenir en activité?

 

Le corps est un miracle, il s'habitue a tellement de choses, en revanche il ne s'habituera jamais au stress psychique!

Le stress finit par entraver sévèrement l'équilibre physique.

Le stress mental n'est pas une normalité!

Il indique que votre espace intérieur a atteint son point de saturation, prenez quelques minutes par jour pour un tête à tête avec votre espace intérieur.

Respirez consciemment et venez chez Karima Yoga.

Namaste!

 

Karima Yoga vous offre : 

Des programmes sur mesure adaptables à tous pour développer souplesse, mobilité, relaxation physique et mentale.
Ces cours se fondent sur différents styles de yoga, outils de récupération sportifs et sur des techniques holistiques issues de l'aromachologie, la sonothérapie et de l'ayurveda.

Un espace pour l'entrainement grâce au Yoga ! 

Il existe différents systèmes de yoga dynamiques qui mettent véritablement le corps au défi (travaille force, flexibilité etc.). Le Yoga apprend à soulever son propre poids et à développer sa force intérieure grâce à l'Ashtanga et au Rocket (différents niveaux sont proposés). Retrouvez aussi des cours de 30 minutes  de yoga sportifs innovants tels que le Challenge, Le Core et le Fit Yoga.

Un espace pour mieux bouger dans votre corps !

D' autres systèmes de yoga tels que l' Hatha yoga, le Trigger , le Yin  sont axés sur le mouvement, les étirements, la récupération vous permettront de mieux bouger dans votre corps. Les cours de 30 minutes tels que mobilité et stretching seront de bons programmes pour faire du bien à votre corps.

Un espace pour se détendre et vivre des moments Zen !

La base de la détente physique est de libérer le mental et les émotions grâce à la connexion intérieure. La méditation permet de calmer l'esprit, développer la concentration et de prendre conscience de la respiration et de l'espace physique.

Karima a développé des techniques de méditation tel que l'Olfacto, Nidra et Zen Yoga pour un réel  « lâcher prise ».

LE MEILLEUR MOMENT POUR INVESTIR DANS VOTRE SANTE C' EST MAINTENANT..

.Profitez de votre cours offert pour vous refaire une belle santé ! 

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